La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un ancien système médical originaire de Chine et utilisé pour diagnostiquer, traiter et prévenir les maladies depuis plus de 2500 ans. En plus de fournir un remède aux maux et aux états changeants, il peut être utilisé pour améliorer la possibilité de récupération, l’immunité contre les maladies potentielles et la capacité de se sentir bien dans son corps et dans sa peau, l’augmentation de la capacité de travailler, développer ses capacités créatives et mieux se connaitre.
La médecine chinoise, comportant une longue histoire de thérapie ancestrale, est un système de guérison médical complet basé sur le principe que le fonctionnement du corps est contrôlé par une force vitale ou énergie appelée « Qi » (prononcé « chi »). Selon la MTC, le Qi circule dans tout le corps, entre les organes, les viscères et le long des canaux appelées « méridiens ». L’état du Qi dépend de l’équilibre des deux énergies Yin et Yang : Yin – l’aspect nourrissant, humidifiant, rafraîchissant et Yang – l’énergie énergétique, chaude et motivante. Dans ce système ancien de médecine chinoise, le symptôme ou la maladie est causée par des déficiences ou des excès d’énergie des zones spécifiques du corps, entraînant un déséquilibre énergétique. La MTC est une médecine douce avec de nombreux avantages, elle utilise une variété de techniques pour restaurer l’harmonie et l’équilibre du corps physique, émotionnel et mental afin de maintenir un état de bien-être.
Les 5 éléments en Médecine Traditionnelle Chinoise
En médecine traditionnelle chinoise, les cinq éléments ou cinq mouvements décrivent la relation entre les différents éléments et l’énergie vitale qui les traverse. Les éléments de base sont le Bois, la Terre, le Feu, le Métal et l’Eau. Chaque élément est associé à différentes parties du corps et ils sont associés chacun à une couleur.
- Bois – Foie, Vésicule Biliaire, tendons, yeux, couleur : vert ;
- Terre – Rate, Estomac, bouche, muscles, couleur : jaune ;
- Feu – Cœur, langue, pouls, couleur : rouge ;
- Métal – Poumons, nez, peau, couleur : blanc ;
- Eau – Reins, oreilles, os, couleur : bleu ou noir.
En médecine chinoise chaque élément contrôle, détruit et en nourrit un autre
- Le Bois détruit la Terre
- La Terre détruit l’Eau
- L’Eau détruit le Feu
- Le Feu détruit le Métal
- Le Métal détruit le Bois
- Le Bois engendre le Feu
- Le Feu engendre la Terre
- La Terre engendre le Métal
- Le Métal engendre l’Eau
- L’Eau engendre le Bois
La théorie des cinq éléments ou cinq mouvements est une méthode pour diagnostiquer et traiter une maladie en médecine chinoise. Lorsque l’énergie d’un organe devient excessive elle peut être contrôlée par celle d’un autre. Lorsque l’énergie d’un organe affaiblit et devient insuffisante il existe un autre organe pour le nourrir.
Exemple : si l’Eau est affaiblie et ne peut pas nourrir le Bois, c’est que l’énergie du Rein est insuffisante et ne peut pas nourrir le Foie. Des symptômes liés à ces deux organes apparaitrons. La maladie est passé du Rein au Foie, elle évolue en suivant le cycle d’engendrement. L’origine du problème étant la déficience du Rein, il faudra l’alimenter afin de nourrir le Foie.
Les pratiques traditionnelles de la Médecine Chinoise
- Acupuncture
- Tai Chi
- Qi Gong
- Moxibustion
- Massage TuiNa / massage chinois
- Ventouses
- Gua Sha
- Méditation
- Phytothérapie chinoise
- Diététique chinoise
Une séance avec un praticien de médecine traditionnelle chinoise commence par un diagnostic traditionnel : l’observation, l’écoute et l’interrogation. Le praticien observera votre démarche, la façon dont vous portez votre corps, le ton de votre voix et l’éclat de vos yeux, en plus de procéder à une observation de votre langue et de sentir votre pouls. Votre praticien prendra également un historique détaillé à propos de votre famille, de votre milieu de vie, de vos habitudes, de votre alimentation, de vos émotions, de votre sommeil, de vos exercices, ainsi que de votre santé respiratoire, digestive et reproductive. Si cela convient aux femmes, votre cycle menstruel et vos antécédents de grossesse seront également interrogés. Beaucoup de gens sont surpris de la profondeur de l’interrogation et de l’observation attentive qu’ils éprouvent avec un praticien de MTC. Chaque question et observation est un outil pour aider le praticien à mieux comprendre le fonctionnement unique de votre système énergétique – tout cela pour évaluer l’équilibre et le déséquilibre, le tout sans utiliser un seul instrument.
Avantages de la médecine chinoise
Équilibrer l’harmonie du Yin et du Yang est obtenu en régulant et en stimulant la circulation du Qi, des liquides physiologiques et du sang. Cela permet de tonifier les organes et les viscères affaiblis, d’ouvrir les méridiens bloqués, d’éliminer l’excès, de calmer l’agitation, de réchauffer la froideur, de refroidir la chaleur, d’humidifier la sécheresse et de drainer l’humidité.
Liste des avantages de la médecine chinoise et troubles qu’elle peut traiter
- Réduit l’inflammation ;
- Renforce le système immunitaire ;
- Réduit les problèmes cardiaques ;
- Réduit la douleur chronique et les maux de tête ;
- Traite la fatigue chronique ;
- Réduit l’insomnie ;
- Équilibre les hormones ;
- Améliore le système reproductif ;
- Améliore le système digestif ;
- Améliore les fonctions des organes et des viscères ;
- Protège la santé cognitive et mentale ;
- Réduit le stress, l’angoisse et toutes autres émotions ;
- Améliore la force musculaire, la flexibilité et l’équilibre.
La médecine traditionnelle chinoise est également utilisée pour maintenir une bonne santé, un bon système immunitaire et prévenir l’apparition de maladies.
Quand devrais-je éviter la médecine traditionnelle chinoise ?
- Traumatisme aigu ou situations d’urgence ;
- Le massage Tui Na n’est pas utilisé pour les affections impliquant des fractures composées, des plaies externes, des lésions ouvertes ou des affections infectieuses ;
- Le massage chinois ne doit pas être pratiqué sur la partie abdominale d’une femme pendant la grossesse ou durant les périodes de menstruations ;
- Le massage chinois n’est pas utilisé pour le traitement des tumeurs ou de la tuberculose
- Certaines plantes de phytothérapie doivent être évitées pendant la grossesse.